お題「至福の休日を収めました」 片野秀樹氏の著書『休養学』によれば、休養には7タイプあるのだそう。（図は拾い画） 例を挙げると ❶休息 ゴロゴロ寝て何もしない。 ❷運動 血の巡りを良くする。 ❸栄養 少食や断食で胃腸を休める。 ❹親交 人や動植物のなかで…